Eccoci pronti a incontrarci di nuovo dopo la pausa estiva, per vivere insieme la bellezza della natura e le pratiche di consapevolezza che ci accompagnano durante i nostri cammini: domenica 13 settembre ci accoglieranno i boschi e i prati dei Monti Lucretili, a due passi da Roma; un’escursione facile e adatta a tutti, percorreremo il “Sentiero dei Partigiani” che ci porterà a Fonte Campitello, e praticheremo esercizi statici e in movimento di ascolto, armonizzazione e riequilibrio, come la meditazione camminata, il Qi Gong e la Mindfulness.

L’appuntamento è a Marcellina, comune della città metropolitana di Roma, alle ore 9,30,  il rientro sarà intorno alle ore 16,00. Chi ha necessità di un passaggio auto può comunicarcelo, cercheremo di organizzarlo.

Il pranzo è al sacco, portare sufficiente acqua in una borraccia personale, un telo per le pratiche a terra, oltre che le scarpe da trekking, che sono indispensabili.

Ricordiamo che ogni persona dovrà essere provvista di mascherina e soluzione disinfettante per le mani, e che durante il cammino è importante rispettare la distanza di un metro uno dall’altro. Non si può partecipare all’attività in caso di sintomi influenzali o se si è a conoscenza di aver avuto contatti con persone affette da COVID-19 nei 15 giorni precedenti all’appuntamento

Per ulteriori informazioni e per la prenotazione si può scrivere a info@associazionenaturalmenteroma.it o telefonare al 3755633513..